Emagrecer

Os Batidos da Wellness permitem perder peso de forma 100% saúdavel e segura e podem ser usados igualmente como batidos para se sentir enerzidado pois dá energia extra! Qualquer pessoa pode tomar, mesmo quem apenas pretende ser saúdavel e manter o peso que tem.

O que é o Batido Natural Balance?

O Batido Natural Balance é um pó nutricional que se pode misturar com água ou outros liquídos tais como leite/sumos, permitindo uma perda de peso saudável dando energia extra. É um suplemento alimentar perfeito para uma refeição, ou para qualquer hora do dia, oferecendo ao seu corpo os nutrientes que ele precisa!

Porque devo tomar os Batidos Natural Balance?

Porque contêm ingredientes naturais que proporcionam um óptimo equilibrio ao seu corpo.

Contêm três excelentes fontes de proteínas: proteína de ovo, de ervilha e de leite.

A proteína de ovo é desenvolvida especialmente com Ómega 3 e 6 para dar o equilíbrio necessário ao seu corpo. 

A proteína de ervilha é uma proteína rica normalmente considerada como a "carne no meio dos vegetais".

A proteína de leite é considerada a mais forte, biologicamente, das proteínas. 

Outro aspecto importante relativamente aos Batidos é o facto dos mesmos conterem vitaminas e minerais. Os Batidos Natural Balance contêm pêra, fruto da roseira e raíz de beterraba. Estes três ingredientes não são apenas ricos em vitaminas e minerais, como também contêm um número elevado de fibras bastante importantes para uma boa digestão. 

Os nossos Batidos contêm ainda Hidratos de Carbono "bons". Os Hidratos de Carbono são a principal fonte de energia do nosso corpo e a energia é essencial para o cérebro funcionar. Os Hidratos de Carbono presentes nas fórmulas dos Batidos são: pêra, fruto da roseira, leite e ervilha.

Com estes ingredientes naturais e mais de 8 anos de pesquisa extensiva os Batidos Natural Balance são necessários para o nosso organismo, seguros e eficazes.

Se for alérgico/a a ovos posso beber os Batidos Natural Balance?

Os Batidos Natural Balance contêm ovo; como tal, não recomendamos que os beba caso seja alérgico. Temos experienciado casos em que pessoas alérgicas ao ovo toleraram os batidos, mas são sempre situações que se devem analisar de indivíduo para indivíduo. Por favor consulte o seu médico para mais recomendações.

Se eu for alérgico/a a leite posso beber os Batidos Natural Balance?

Os Batidos Natural Balance contêm uma porção mínima de lactose (cerca de 1% por batido, sendo considerado um baixo teor de lactose). A nossa experiência diz-nos que pessoas com intolerância ao leite tomam os nossos Batidos sem ter qualquer problema. No entanto, sugerimos que consulte o seu médico para melhores recomendações.

Os sabores a Baunilha e Morango presentes nos Batidos Natural Balance são artificiais?

NÃO, apenas utilizamos aromas naturais. O adoçante é artificial, embora seja sucralose, o que significa que não possui calorias, não causa cáries, não tem efeito na secreção de insulina e não é tóxica.

Se for diabético posso beber os Batidos Natural Balance? Qual é o teor de açucar?

Os Batidos Natural Balance são formulados com um baixo índice de glicémia e ajudam a manter os níveis de açucar no sangue. 1 porção contêm apenas 69 calorias sem açucar adicionado, com excepção do contido nos ingredientes. Se tem problemas de diabetes e toma insulina ou qualquer outro tipo de medicamento, consulte o seu médico antes de consumir suplementos dietéticos.

Quanto tempo depois de preparar um Batido Natural Balance o devo consumir?

Quanto menos tempo o Batido estiver no copo melhor ele sabe. Após 10 minutos o batido começa a seprar-se do lliquído com o qual foi adicionado, sendo necessário agitar o copo de novo antes de o beber. A pré mistura pode ser feita 30 minutos antes, mas agite sempre antes de o beber. Recomendamos ainda que sirva o Batido frio.

Porque devo tomar este produto?

Existem dois propósitos para tomar o Batidos Natural Balance e sua composição única serve para duas situações específicas.

Ajuda a perder peso

Muitas pessoas começam a tomar os Batidos Natural Balance para perder peso e continuam a tomá-lo para manter o peso ideal.

Batidos Natural Balance têm glicêmico baixo e essa qualidade diminui os níveis de insulina, que por sua vez, facilita a perda de peso.

Equilibra os níveis de açúcar no sangue e reduz a ansiedade pelo açúcar, o apetite e pensamentos sobre comida.

Os Batidos Natural Balance fornece a nutrição ideal, apesar de ser baixo em calorias.

Ajuda a manter a energia e a concentração

Considerando que a maioria das pessoas sentem cansaço no final da tarde, os consumidores do relatório Natural Balance Shake sentem-se mais atentos no trabalho e com mais energia durante todo o dia.

Se tomar o Batido Natural Balance como um snack saudável garante uma ótima nutrição e em baixas calorias.

Como devo tomar os Batidos?

Uma colher de sopa (4,45 dl/18g) do Natural Balance Shake em pó com 150 ml de água fria e mexa bem. Aproveite! Pode ser usado como um complemento com refeição, ou como um snack saudável.

Artigos Cientificos sobre estes Batidos

Sydney University Glycemic Index Research Report; GI Study - InZone, Natural Balance Shake; Brand-Miller J, Holt S. Sydney University, 2004

Natural Balance Shake Weight loss study -one year report, 2009, Igelösa Clinic, Sweden, Stig Steen, MD, Ph D, Professor, University of Lund, Sweden

Código:22138

Chocolate

Preço: 29,95 €              

Código:15447

Morango

Preço: 29,95 €    

Código:15448

Baunilha

Preço: 29,95 €  

Composição do Batido por uma porção de 18g:

Energia 65kcal/280kJ

Proteínas 7,5g

Hidratos de Carbono 6g

Gorduras 1,5g

A composição é equilibrada para uma óptima renovação celular e uma deal absorção de proteínas

Porque Exercitar Para Perder Peso?

Em alguns casos, as pessoas têm a ideia de que fazer apenas uma dieta, que consegue perder gordura e que não necessita de fazer exercício físico para perder a gordura da barriga. Essa ideia não é totalmente errada e realmente consegue livrar-se de calorias. Porém, se conseguir isso, quanto tempo consegue se privar de alguns alimentos?

Fazer dieta por si só não é a melhor solução, pois não é suficiente para criar um défice calórico que queime a sua gordura corporal. E, ao realizar uma dieta durante muito tempo fará com que o seu metabolismo abrande e que eventualmente o seu progresso de perda de peso chegue a um ponto de retorno.

Na realidade precisa-se exercitar para perder a gordura da barriga e isso só se consegue através de exercício físico e, ainda pode beneficiar do aumento do metabolismo e aumento de músculo e força.

Exercício Físico Para Queimar Gordura

Basicamente existe um tipo de exercícios que oferece-lhe a perda de barriga, de uma forma fácil e eficaz: exercícios cardiovasculares.

Durante um treino composto com exercícios cardiovasculares é tirado das células adiposas a gordura e transformado em músculo. Recomenda-se a frequência de 4 ou 5 vezes por semana como uma sessão entre 30 a 60 minutos, a uma intensidade moderada a alta.

Os Melhores Exercícios Para Perder Barriga

Alguns exercícios cardiovasculares que ajudam a perder os quilos extra na barriga incluem: o remo, a passadeira, o step e elíptica. Estas máquinas são utilizadas para mexer todos os grupos musculares do seu corpo e ao mesmo fortalecê-los, obrigando-os a moverem-se em grandes intervalos de movimento.

Um outro exercício que também é essencial para a sua saúde é um treino de resistência. Este tipo de exercício não a ajuda realmente a perder gordura, mas é fundamental para lhe proporcionar uns músculos abdominais fortes e para equilibrar o seu corpo, bem como proteger a sua medula espinhar. Deste modo, perder peso nunca foi tão fácil.

Por outro lado, para exercitar as suas zonas laterais, os melhores exercícios são aqueles que envolvem movimentos de rotação. Ao realizar esses movimentos rotativos está a obrigar o seu corpo a trabalhar a zona oblíqua interna, que é a responsável para rotação do trono.

Estes exercícios são muito importantes se deseja uma barriga lisa, uma vez que criam a ilusão de uma cintura pequena. Por exemplo, sente-se em cima de uma bola, com o seu parceiro de treino atrás de si e com os seus braços bem abertos segurando uma bola mais pequena e gire o tronco, passando a bola ao seu parceiro de treino. E, em seguida, gire na direção contrária. Repita este exercício 30 vezes para cada lado.

Outro exercício fabuloso para perder barriga consiste em colocar na parte superior da bola de fitness a sua parte inferior das costas e ambos os pés afastado, com as palmas das mãos apoiando a cabeça. Seguidamente, tente levantar-se e descer aos poucos.

Repita 30 vezes durante 3 séries e veja a sua barriga ficar lisa.

Fonte: http://www.sitiodamulher.com

11 regras de ouro que não deve esquecer

1. À hora das refeições, relaxe! Coma devagar para digerir bem cada alimento.

2. Evite a pastelaria industrial. Os bolos e os salgados são uma bomba-relógio que se traduz em celulite.

3. O sal retém líquidos, portanto elimine-o da sua dieta. Use ervas aromáticas e especiarias, nomeadamente, orégãos, coentros, louro, pimenta.

4. Com uma mistura de alho, cebola, salsa e sumo de limão vai dar mais sabor aos seus cozinhados sem lhes juntar uma única pitada de sal.

5. Existem alimentos ricos em sal e gordura que deve evitar: fumados, enlatados, verduras em conserva.

6. Para eliminar o sal, o truque é dissolvê-lo em água para o expulsar pela urina. Beba 2 litros por dia.

7. Aposte nas verduras. Ricas em fibras, água, vitaminas e minerais, evitam a formação de substancias tóxicas no organismo.

8. Use a panela de pressão. Como o tempo de cocção é breve, as verduras não perdem vitaminas.

9. Quando comer fruta, não a descasque. É na casca que está a fibra que ajuda a eliminar toxinas.

10. Evite café, chá preto, bebidas alcoólicas e tabaco. E faça exercício físico.


11. Tome um Batido Wellness todos os dias! 

Mude o seu estilo de vida...

Fonte: www.oriflame.pt

Para mais informações sobre os Batidos Wellness consulte as informações ou envie um email para estouarecrutar@gmail.com

Batidos Wellness - Porquê tomar?

Porque devo tomar este produto?

Existem dois propósitos para tomar o Batidos Natural Balance e sua composição única serve para duas situações específicas.

Ajuda a perder peso
Muitas pessoas começam a tomar os Batidos Natural Balance para perder peso e continuam a tomá-lo para manter o peso ideal.

• Batidos Natural Balance têm glicêmico baixo e essa qualidade diminui os níveis de insulina, que por sua vez,facilita a perda de peso.
• Equilibra os níveis de açúcar no sangue e reduz a ansiedade pelo açúcar, o apetite e pensamentos sobre comida.
• Os Batidos Natural Balance fornece a nutrição ideal, apesar de ser baixo em calorias.

Ajuda a manter a energia e a concentração

• Considerando que a maioria das pessoas sentem cansaço no final da tarde, os consumidores do relatório NaturalBalance Shake sentem-se mais atentos no trabalho e com mais energia durante todo o dia.
• Se tomar o Batido Natural Balance como um snack saudável garante uma ótima nutrição e em baixas calorias.

Fonte: www.oriflame.pt